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Mostrando entradas de julio, 2021

Meditación y Sonoterapia

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Empec√© a leer sobre los vedas y el budismo cuando apenas ten√≠a como 10 a√Īos. Para cuando ten√≠a 16 ya estaba explorando temas muy profundos dentro del esoterismo gracias a la biblioteca de mi padre. En mi Instagram mostr√© durante a√Īos bastante de eso, pero le di de baja con mi anterior cuenta, y √ļltimamente he tenido ganas de volver a tocar sobre esos libros, pues nuevamente estoy explorando un poco de los vedas y las pr√°cticas antiguas del yoga. Vamos a dejar claro que la meditaci√≥n pura, sin ning√ļn tipo de sonido es ideal para:  Conectarte con la naturaleza  Recargar tus energ√≠as  Aislarte de tus sentidos Entrar en estado de introspecci√≥n Reducir el estr√©s  Sanar tras estimular los nervios a trav√©s de la vibraci√≥n que se produce al recitar los mantras Despejar tus pensamientos de manera en que tu pensamiento activo se detiene, y la consciencia al estar despierto, entra en un estado donde al no ejercer un control sobre los pensamientos, las soluciones a los problemas empiezan a apare