Meditación y Sonoterapia
Empecé a leer sobre los vedas y el budismo cuando apenas tenía como 10 años. Para cuando tenía 16 ya estaba explorando temas muy profundos dentro del esoterismo gracias a la biblioteca de mi padre. En mi Instagram mostré durante años bastante de eso, pero le di de baja con mi anterior cuenta, y últimamente he tenido ganas de volver a tocar sobre esos libros, pues nuevamente estoy explorando un poco de los vedas y las prácticas antiguas del yoga. Vamos a dejar claro que la meditación pura, sin ningún tipo de sonido es ideal para: Conectarte con la naturaleza Recargar tus energías Aislarte de tus sentidos Entrar en estado de introspección Reducir el estrés Sanar tras estimular los nervios a través de la vibración que se produce al recitar los mantras Despejar tus pensamientos de manera en que tu pensamiento activo se detiene, y la consciencia al estar despierto, entra en un estado donde al no ejercer un control sobre los pensamientos, las soluciones a los problemas empiezan a apare